Pokud se vám líbily dokumentární seriály Velký průvodce meditací a Velký průvodce spánkem, jistě vás potěší i tento, který vám pomůže uvolnit vaši mysl. Zkuste se podle něj řídit a uvidíte.
Jak se dnes cítíte a co byste chtěli dělat? Meditovat, uvolnit se, nebo usnout? Nový dokument Velký průvodce uvolněním mysli od Headspace vám dá na výběr. Sami si podle chuti a nálady zvolíte, co pro vás v danou chvíli bude nejlepší a zbaví vás stresu, úzkosti nebo rozrušení.
Tato novinka slibuje interaktivní zážitek navržený tak, aby byl dostupný kdykoli a kdekoli. Opět uslyšíte hlasy spoluzakladatele Headspace Andyho Puddicombea a učitelky meditace Eve Lewis Prieto.
Můžete se těšit na různá dechová cvičení, příběhy na dobrou noc a dokonalé uvolnění vaší mysli. Velký průvodce uvolněním mysli má být dokumentem, ke kterému se diváci mohou pravidelně v případě potřeby vrátit.
Zarelaxovat si můžete okamžitě. Na Netflixu je dokument dostupný už od 15. června.
